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A mostrar mensagens de Julho, 2015

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Ao longo dos últimos tempos tenho escrito, "postado", grande parte do que estudei, e de pesquisas que realizei, para completar o desafio Licenciatura;
                                  sendo assim esta plataforma bem mais do que um blog, é sim uma boa AJUDA.

  Como AJUDA queria falar de um factor muito importante em todos os desafios.

A nossa AUTO-ESTIMA.
  Por vezes esquecida, é uma peça fundamental na nossa vida, diria mais, grande pilar, pois permite-nos controlar em varias situações.    
Para controlar algo é necessário ter conhecimento do que há a controlar, como estamos a falar de AUTO, diz referencia ao nosso corpo.


 Para um melhor conhecimento do corpo há que o por a prova.  Nada melhor que fazer DESPORTO.

Deixemos de estar com rabinho alapado no sofazinho e vamos mas é trabalhar o fisico !!


Formas de praticas desporto não falta por ai !!!!
                   Natação,                                    Ginásio,                                        Running