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A mostrar mensagens de Novembro, 2017

Nu na cama!!

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Dormir nu tem muitas vantagens.

Pense que talvez é o momento de deixar de vestir pijamas.
      Todos temos o pijaminha preferido (quentes e confortáveis).

 Este, talvez, seja o momento de esqueceremos-nos,e começar a dormir nu!!


Parece que dormir nu e muito mais benéfico para a saúde do que costumamos pensar.

Faz-nos sentir mais livres e relaxados.



Melhorarão da qualidade do sono.

  A temperatura do corpo baixa durante a noite, o que é ideal para um sono reparador e qualitativo.



Está convencido? com estas duas dicas, experimente!