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A mostrar mensagens de Novembro, 2017

Nu na cama!!

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Dormir nu tem muitas vantagens.    P ense que talvez é o momento de deixar de vestir pijamas.       Todos temos o pijaminha preferido ( quentes e confortáveis ).  Este, talvez, seja o momento de esqueceremos-nos,e começar a dormir nu!! Dormir nu e muito mais benéfico para a saúde   Parece que dormir nu e muito mais benéfico para a saúde do que costumamos pensar. Faz-nos sentir mais livres e relaxados. Relaxamento profundo Melhorarão da qualidade do sono.   A temperatura do corpo baixa durante a noite, o que é ideal para um sono reparador e qualitativo. Sono mais reparador Está convencido? com estas duas dicas, experimente!