Nu na cama!!
Dormir nu tem muitas vantagens. P ense que talvez é o momento de deixar de vestir pijamas. Todos temos o pijaminha preferido ( quentes e confortáveis ). Este, talvez, seja o momento de esqueceremos-nos,e começar a dormir nu!! Dormir nu e muito mais benéfico para a saúde Parece que dormir nu e muito mais benéfico para a saúde do que costumamos pensar. Faz-nos sentir mais livres e relaxados. Relaxamento profundo Melhorarão da qualidade do sono. A temperatura do corpo baixa durante a noite, o que é ideal para um sono reparador e qualitativo. Sono mais reparador Está convencido? com estas duas dicas, experimente!