Nu na cama!!

Dormir nu tem muitas vantagens.
  
Pense que talvez é o momento de deixar de vestir pijamas.
      Todos temos o pijaminha preferido (quentes e confortáveis).

 Este, talvez, seja o momento de esqueceremos-nos,e começar a dormir nu!!
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Dormir nu e muito mais benéfico para a saúde
 

Parece que dormir nu e muito mais benéfico para a saúde do que costumamos pensar.

Faz-nos sentir mais livres e relaxados.

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Relaxamento profundo


Melhorarão da qualidade do sono.

  A temperatura do corpo baixa durante a noite, o que é ideal para um sono reparador e qualitativo.

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Sono mais reparador


Está convencido? com estas duas dicas, experimente!

 

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